LA GUÍA DE AKRON PARA LOS DOCE PASOS
Una guía a los Doce Pasos de Alcohólicos Anónimos |
| GC En la forma en que este fue enviado a mí, esto era una copia de una página panfleto dieciséis años, 3,5 por 7,5 pulgadas, que dice en la portada que fue distribuida por AA de Detroit y en 380 Hilton Road, Ferndale, Michigan 48220, teléfono 541-6565. Sin embargo, sobre la base de la investigación histórica, esto parece ser simplemente una reedición de Detroit del folleto sobre los Doce Pasos que fue escrito originalmente y distribuido por el Grupo AKRON en algún momento de la década de 1940. (Detroit ya tenía su propia guía de los doce pasos en el Folleto de Detroit que habían estado utilizando durante sus lecciones para principiantes desde 1943.) |
INTRODUCCIÓN
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| Una guía sobre los Doce Pasos de Alcohólicos Anónimos está pensado como una interpretación sencilla, corta y concisa de las reglas para una vida sobria recopiladas por los primeros miembros de la organización. Gran cuidado se ha ido a la preparación del folleto. La mayor parte de las ideas y explicaciones fueron llevados a cabo en una serie de clases de instrucción llevada a cabo por miembros veteranos de AA. Los Doce Pasos son el proceso lógico por el cual una hallazgos alcohólicas y mantiene la sobriedad y se convierte en rehabilitados. Ha sido la historia de AA que cualquier alcohólico que ha seguido este programa sin desviación se ha mantenido sobrio. Los que han intentado cortar las esquinas, saltarse pasos, con el tiempo se han visto en problemas. Esta ha sido la regla y no la excepción. Al ser preguntado cuál es el más importante de los Doce Pasos, uno de los primeros miembros una vez contestado con otra pregunta: "¿Cuál es el radio más importante de una rueda?" Si una rueda tiene doce radios y uno se retira, la rueda probablemente continuará apoyando el vehículo, pero tendrá la fuerza perdida. Remoción de otro radios debilita aún más, y, finalmente, la rueda se derrumbará. Lo mismo sucede con AA. La eliminación de cualquiera de los Pasos finalmente dará lugar a un colapso. Es importante que el recién llegado se presentó a los Doce Pasos lo antes una fecha posible. En estas normas dependerá de su recuperación total. Si usted siente que los pasos son un poco demasiado complicado al principio, puede introducirlos a su "bebé" en una forma simplificada, de entrar en el programa completo después. La forma condensada: 1. Honestamente Admitimos que éramos impotentes ante el alcohol y sinceramente queríamos hacer algo al respecto.En otras palabras Admitimos que éramos batida y tenía un auténtico deseo de dejar de fumar para siempre . 2. Pedimos y recibimos la ayuda de un poder superior a nosotros mismos ya otro ser humano. (Nota:. En casi todos los casos de que el poder se llama Dios Es, sin embargo, Dios como nosotros lo entienda Para efectos de simplificación, la palabra Dios se usa en este folleto, es decir, lo que sea mayor potencia decide aceptar en el caso.. del agnóstico, ateo o cualquier incrédulo sólo es necesario que reconocer algo de poder en el universo mayor que él. Él puede llamarlo Dios, Alá, Jehová, el Sol, una fuerza cósmica, o lo que sea que elija. Es casi seguro que admitir que vivimos en un mundo ordenado, un mundo en el que la noche sigue al día, invariablemente, donde la primavera sigue al invierno, donde el maíz madura en una temporada determinada, donde están los jóvenes nacidos en un horario invariable, donde los planetas y otros cuerpos celestes mantener un curso ordenado. Así que es lógico que hay algo de mayor poder detrás de esta orden. Tal admisión es todo lo que es necesario.) 3. Limpiamos nuestras vidas, pagamos nuestras deudas, corregimos errores. 4. Llevamos a nuestra nueva forma de vida a otros desesperadamente necesitado de ella. Los Doce Pasos siguen una secuencia lógica, uno que se ha utilizado casi universalmente por los miembros exitosos de AA. Ellos fueron cuidadosamente pensados por los fundadores de la organización y son tan ciertas y si es necesario para una recuperación exitosa de alcoholismo hoy como lo eran cuando fueron escritas. |
PRIMER PASO
Admitimos que éramos impotentes ante el alcohol - que nuestras vidas se habían vuelto ingobernables. |
| Sin el primer paso no hay ninguna posibilidad de recuperación., Se ha demostrado una y otra vez que una persona se vuelve sobrio y permanece sobrio sólo cuando lo está haciendo para sí y para sí mismo. Se puede llegar a ser sobrios temporalmente por el bien de una persona, el temor de algún tipo, a causa de su trabajo, pero a menos que sea sincera, realmente decidido a recuperar la sobriedad para sí mismo, sus días de sobriedad están contados. Es un paso difícil de tomar . Es una etapa en la que es posible sin la ayuda de una fuente externa. la perspectiva debe hacerlo solo. No es fácil admitir la derrota. Durante años hemos dicho: "Yo puedo dejar de beber en el momento que quiero." Durante años hemos creído que era la sobriedad "a la vuelta de la esquina." trágicamente lo suficiente, nunca doblamos la esquina; y de pronto descubrimos, muy a nuestro pesar, que no podíamos dejar de fumar. Éramos como los aficionados al béisbol rabiosos que todavía esperan un milagro cuando el equipo local va en la entrada final perdiendo por media docena de carreras. Así que finalmente llegamos a el tenedor en la carretera. O bien, honestamente admitió que teníamos un problema o seguimos hundiendo más y más en la ciénaga del alcoholismo, lo que resulta en la pérdida de la mente o la muerte. Hasta que se hizo la admisión, a nosotros mismos, que nuestro problema alcohólico ha ido nuestra para controlar que tenemos en la inspiración para dejar de beber. Pero una vez que la admisión se ha hecho el fue se borra. Es en este punto que Alcohólicos Anónimos puede intervenir y echar una mano en el resto del programa. Los pasos restantes se realizan automáticamente más fácil. Los síntomas del alcoholismo están claramente definidos. Hay decenas de ellos, pero entre los más importantes son los siguientes: . La incapacidad de dejar de beber después de tomar una bebida La necesidad de una bebida de la mañana para "enderezar", esa bebida de la mañana se conviertan en otro borracho. Emborracharse en el mal tiempo. Es decir, emborrachándose cuando cada instinto nos dice que la ocasión es que clama por la sobriedad. Incapacidad para dormir sin el uso de alcohol. La pérdida de memoria durante un borracho y el amortiguamiento de la memoria incluso cuando está sobrio. La perspectiva, sin duda, reconocer muchos de los síntomas como su propio cuando escucha las historias de los miembros del grupo. Cuando les reconoce, es imperativo para impresionar en él que incluso si no es una salida y hacia fuera alcohólico que está estudiando duro para ser uno, y el momento en que él estará en serios problemas es no demasiado lejos. Hay hay cura conocida para el alcoholismo. Una vez que una persona se convierte en un alcohólico (que no lo reconocerá cuando se cruza la línea de frontera) es un alcohólico de por vida. Él puede ir años y años sin tocar intoxicantes, pero cuando lo hace, estará de regreso en la misma jaula de ardilla vieja de nuevo. Por extraño que parezca, historias de casos demuestran que va a ser peor de lo que era antes. Así que no sólo es importante que admitimos que somos impotentes ante el alcohol, pero que nosotros continuamos tener en cuenta en todo momento que somos alcohólicos. . Sólo la sobriedad completa puede hacernos y mantenernos normales Si, como un recién llegado, se puede decir honestamente a su amigo de AA, "tengo un problema de alcohol; estoy seguro de que yo soy un alcohólico, yo quiero hacer algo al respecto, "la mitad de la batalla está ganada. Usted está entonces abierto a la enseñanza. Tu mente se prepara para recibir instrucciones de la forma de vida de AA. |
SEGUNDO PASO
Llegamos a creer que un Poder superior a nosotros mismos podría devolvernos el sano juicio. |
| HABIENDO dado el primer paso es natural reflexionar lo que podemos hacer para recibir asistencia. Mirando hacia el pasado, descubrimos que nuestros intentos de dejar el alcohol a través de nuestra propia fuerza de voluntad siempre han fracasado. Es reconfortante saber, sin embargo, que muchas grandes mentes están de acuerdo en que tratar de usar la fuerza de voluntad es como tratar de levantar a ti mismo por sus propios esfuerzos. Los esfuerzos sinceros de nuestras familias y amigos que nos ayuden no han tenido éxito. Hemos creído a nosotros mismos como individualistas. Hemos querido pensar "Yo soy el amo de mi destino, soy el capitán de mi alma." Un poco de pensamiento honesto nos convence de que hemos sido fracasos miserables como capitanes y maestros. Muchos de nosotros probamos médicos y hospitales. Algunos de nosotros probamos la religión. Encontramos profunda simpatía, pero no hemos encontrado la sobriedad. Los resultados fueron siempre los mismos -. Nos emborrachamos de nuevo fuerza de voluntad, la ayuda de familiares y amigos, la medicina y la religión formal fallamos haber, no hay sino un lugar donde acudir. Es Dios, como nosotros lo concebimos. Esto no es tan difícil como podría parecer. No se le pide que vaya a la iglesia. No se le pide que busque el consejo de un clérigo. Sólo se le pedirá que dejar de intentar ejecutar su propia vida, y para mantener una mente abierta. Se le pide que acepte la enseñanza de un grupo de hombres que han resuelto el mismo problema que usted está trayendo serios problemas. Tal vez el método más sencillo para el segundo paso es pensar en volver a nuestra infancia. Cuando nos metimos en problemas que nos encontramos a nuestra madre o el padre, sabiendo que había una completa seguridad en sus brazos. Les dijimos a nuestros problemas y nuestras mentes sentimos aliviados. Imagen, entonces, Dios como Padre universal, dispuesto a escuchar sus problemas, listo para darle la misma comprensión y la protección que recibió de sus padres en la infancia. Si su fe no es demasiado fuerte al principio intente resolver de esta manera: Mire a su alrededor a sus nuevos amigos en AA. El programa ha trabajado para ellos. Sus problemas eran tan grandes que los suyos. Eran abajo-y-outers moralmente y en muchos casos físicamente. Sin embargo, han seguido las reglas y han logrado mantener sobrio. Es sólo una cuestión de seguir el consejo de sus nuevos amigos. Siga el programa que ponen hacia fuera para usted. Ten fe en ese programa. Ha trabajado para ellos. Se puede trabajar para usted. |
TERCER PASO
Decidimos poner nuestras voluntades y nuestras vidas al cuidado de Dios, como nosotros lo concebimos . |
| UNA VEZ haber llegado a creer que un Poder superior a nosotros mismos, no es demasiado difícil de convertir nuestras vidas a ese Poder. Se explicó en el segundo paso que como individualistas que estuvimos fracasos rango. Siempre mirando hacia el futuro, nos decepcionó para siempre cuando nuestros planes fracasaron. . Es en este punto que el día a día, o el plan de los Veinticuatro horas viene en nuestra ayuda Hemos encontrado que al renunciar a la planificación, dejando que cada día cuidará de sí mismo - y siempre será - tenemos sido capaz de mantener sobrio. No podemos controlar el futuro. El pasado se hace y no se puede devolver. Y por lo que si podemos hacer un buen trabajo el día de hoy estamos haciendo lo mejor que pueda. Comenzamos el día con la decisión de permanecer sobrio por sólo veintiún cuatro horas. Pedimos la ayuda de Dios para permanecer sobrio durante ese breve período. Y cuando termina el día damos gracias a Dios por la ayuda que nos ha dado. Y al día siguiente y el siguiente seguimos el mismo programa. Este es el primer paso en la transformación de nuestra voluntad y nuestras vidas a Dios, como nosotros lo entendemos. Desde este pequeño comienzo desarrollamos hasta que nos damos cuenta de que ya no somos testarudos, ya no estamos tratando de ejecutar nuestras propias vidas y haciendo un trabajo lo siento de la misma. |
CUARTO PASO
Hicimos un minucioso inventario moral de nosotros mismos. |
| NUEVO llegamos a un paso que requiere coraje. Una de las razones principales para beber era escapar de nosotros mismos. Teníamos miedo de nuestros propios pensamientos y sabíamos que podíamos escapar de ellos a través del alcohol. Teníamos miedo de enfrentar los hechos. Teníamos miedo de nuestros puestos de trabajo, miedo de nuestras familias, con miedo de la responsabilidad.Y teníamos miedo de pensar en ellos. Así que habernos fortalecido mediante la adopción de los principales obstáculos consagrados en los tres primeros pasos, nos encontramos con que ha llegado el momento de hacer realidad algo definido acerca de nuestro problema. Así que muy parecido a un bañista de buceo en un lago helado nos sumergimos en un inventario de nosotros mismos. Y ¿qué encontramos? Hemos sido deshonesto. Hemos mentido. Hemos engañado. Hemos roto el corazón. Hemos robado. Hemos calumniado otros. Hemos incurrido en actividades extra-maritales. Hemos maldecido a Dios y el hombre. Hemos roto la fe. Hemos roto la mayor parte de las leyes de Dios y el hombre. En suma, nos encontramos con que estamos bastante tristes, individuos miserables, y cada uno de estos hechos se remonta al alcohol. Para continuar con el inventario, consideramos nuestro ser físico, encontrando que la salud se deteriora, la memoria es defectuosa, la apariencia es cada vez más descuidado y desaliñado, finanzas están en un punto bajo. Y habiendo tomado sinceramente diferenciarnos nos preguntamos cómo en la gente de la tierra han puesto al día con nosotros todo este tiempo. Es un acto valiente para diseccionar a nosotros mismos de este modo. Pero somos compensados plenamente en la gran sensación de satisfacción que experimentamos en tener por fin de lleno enfrentó un problema. Ningún hombre en su sano juicio quiere continuar de esta manera cuando se entere de lo que está mal con él, por lo que lógicamente llegado al Quinto Paso. |
QUINTO PASO
Admitimos ante Dios, ante nosotros mismos y ante otro ser humano la naturaleza exacta de nuestros defectos. |
| Una vez más nos encontramos con una secuencia muy lógica. Tras analizar a nosotros mismos nos encontramos que tiene sentido hacer algo hacia corregir lo que hemos encontrado mal. Si hemos tomado la Cuarta Etapa ya hemos cumplido con la primera y la segunda de los requisitos quinto paso. Para un diagnóstico tranquila de nosotros ponga nuestros defectos. Así llegamos a una de las verdades más antiguas del mundo - un problema compartido es un problema reducido a la mitad. Admitir nuestros errores a otra persona puede sonar como un obstáculo insuperable, pero en realidad es muy fácil si vamos al respecto en la manera correcta. Y cualquier buen AA puede mostrar el camino. Esto no quiere decir que formalmente sentamos con alguien y decir: "He hecho mal de la siguiente manera: En primer lugar, he estado, etc., etc." Si ese fuera el método utilizado, AA no sería la gran organización que es hoy. El miembro de AA allanará el camino por primera contando su historia. El recién llegado se sorprenderá de su franqueza, por la facilidad con la que se habla de aventuras generalmente no mencionados. Él te dirá lo podrido que ha actuado hacia su familia, o cómo pasó semanas de su vida en la cárcel o instituciones; de deshonestidades; de mentiras y subterfugios; todo el cuadro lo siento. Uno o dos conversaciones como esta y el recién llegado comenzará a desahogarse. Las cosas que él pensó que nunca le diría a un comienzo alma viviente a salir. Y como él comparte sus secretos de su mente se vuelve sin la carga del peso terrible que ha venido realizando. Se pone, literalmente, sus problemas de su pecho, y una de las razones para beber - beber para olvidar - desaparece inmediatamente. Es en este punto donde comienza la sobriedad real.Tampoco puede un alcohólico a salvo hasta que haya desahogó. Empieza a sentir que "pertenece". Y después de que él ha defendido en público, lo que lleva a su primera reunión, entonces siente que es miembro de pleno derecho. El recién llegado es, sin duda progresando, y está listo para los próximos dos pasos, que se agrupan para la explicación e interpretación. |
PASO SEXTO
Estuvimos enteramente dispuestos a dejar que Dios nos liberase de todos estos defectos de carácter. PASO SEPTIMO Humildemente le pedimos que nos liberase de nuestros defectos. |
| Es muy probable que de buen grado tomaremos el Sexto Paso. Como escaneamos los rostros de nuestros nuevos amigos en AA vemos algo que queremos. Vemos contentamiento, la libertad del miedo, la felicidad, la serenidad y la paz. Hemos sido acosado por el miedo de perder nuestros puestos de trabajo, el miedo al divorcio, el miedo de los acreedores, de hecho, los miedos sin fin.Queremos ser como nuestros nuevos amigos. Y así, recordando de nuevo que ninguna agencia humana nos ha ayudado antes, estamos dispuestos a que Dios eliminase todos los defectos de nuestro carácter. Pero, ¿cómo se lo pedimos a hacerlo? En primer lugar, debemos recordar en todo momento que nos no se puede negociar con Dios. En nuestros días de bebedores que se pueden conseguir en problemas y orar algo como esto: ". Oh, Dios, si me va a salir de este atasco nunca voy a meter en problemas de nuevo" Pero si nos salimos de ese atasco concreto, usted tenía razón de nuevo en otro.En lugar de pedir ayuda directamente, pedir orientación. Hacer simplemente para ser mostrado el camino, de modo que usted puede hacer su propia parte. Como dijimos al principio de este folleto, pedir orientación por un día a la vez. Los días se convertirán en semanas, en meses y en años. Sin embargo, ha sido más que un día a la vez. Haga esto con humildad. La humildad es a veces difícil de alcanzar. En nuestras tazas éramos peces gordos. Todos estaban de paso, pero Jim. Trate de recordar que, independientemente de lo que eres, no eres más que una pequeña pieza en el gran universo.Mira una estrella distante en la noche. Recuerde que llevó la luz de esa estrella un siglo o más para llegar a la tierra. Recuerde que la estrella sobre la que contempla probablemente podría tragarse el sol sin darse cuenta. Considere la posibilidad de que la tierra es uno de los planetas menores. Y luego considerar su propia insignificancia física. Te hará sentir pequeño y humilde. Y es con esa actitud que se debe pedir a Dios que quite sus defectos. Ser humilde no es grovel delante de los hombres. No se trata de convertirse en un felpudo para la sociedad. Sin embargo, aunque en la carne no somos más que motas infinitesimales, siempre recordar que la esencia misma de la religión cristiana es que el alma del hombre es eterna. Es la cosa más preciosa del mundo. En por lo menos uno de nosotros es una pequeña chispa de lo divino. Es que la divinidad que nos hace elevarnos por encima de los animales inferiores. La humildad se basa en el reconocimiento de que somos hijos de Dios. Es la conciencia de la necesidad de un poder más grande que nuestra propia y una voluntad de dejar que el control de potencia de nuestras vidas. Muy simplemente, la humildad es educabilidad, una mente abierta a la verdad. Y cuando podemos ponernos a este estado, nuestra recuperación va por buen camino. |
PASO OCTAVO
Hicimos una lista de todas las personas a quienes habíamos ofendido y estuvimos dispuestos a reparar a todos ellos. PASO NOVENO Reparamos directamente a cuantos nos fue posible, excepto cuando el hacerlo implicaba perjuicio para ellos o para otros. |
| Estos dos pasos son de tal relación directa entre sí es más sencillo hablar de ellos como uno solo. Es en este punto que comenzamos el acto físico de la rehabilitación. Aquí es algo físico que podemos hacer. Es donde nos limpiamos el libro de nuestras vidas y empezar un nuevo libro de contabilidad. Nuestras deudas son de dos tipos, lo físico y lo moral. Una forma muy satisfactoria para cuadrar las cuentas es tomar un pedazo de papel y una lista de sus deudas. Como ustedes cuentas cuadrados marcar cada uno. Es proceso es reconfortante para ver la lista crezca más y más pequeño hasta que desaparezca. Esto no es un paso fácil. Nosotros preferiríamos olvidar el pasado y sus deudas. Pero mientras les debemos, son imposibles de olvidar. Regresan a perseguirnos. Y un alcohólico no puede permitirse el lujo de ser atormentado por el pasado. Así que nos pusimos a pagar nuestras deudas físicas. Hay esas facturas del bar olvidadas largo lo que nos han impulsado a partir de algunos de nuestros lugares favoritos. No es el médico, y el carnicero y el panadero, y el amigo que nos prestó dinero. No es el vaso que se rompió en una fiesta de borrachos en la casa de un amigo, tal vez nuestra situación financiera no nos permite limpiar nuestras deudas a la vez. No dude en pagar un dólar aquí y un dólar allí. Es notable la rapidez con que se aclaran, y encontraremos que hemos ganado nuevos amigos. O tal vez un banco u otra institución financiera se agrupar todas sus deudas juntos y pagarlas, tomando la nota. Por todos los medios pagar esta nota lo más rápidamente posible.No es tan fácil con las deudas morales. Algunos de ellos nunca pueden pagar. No es su empleador quien ha dado la oportunidad tras oportunidad - muchos más de lo que realmente merecía. Sería bueno para hacerle saber, no sólo de palabra sino con hechos que usted está haciendo algo para resolver su problema con la bebida. Él será escéptico al principio, tal vez, pero él va a admirar más y más a medida que pasa el tiempo. Hay a tus amigos que has defraudado. Unas disculpas están en orden aquí. Hay aquellos que han calumniado, ridiculizado o calumniado. Al hacer las paces usted se encontrará el aumento en fuerza y estatura. Finalmente están sus seres queridos que intentaron tan difícil amarte, para ayudarle. ¿Cuántas veces has roto el corazón? ¿Cuántas veces has decepcionado?¿Cuántas veces ha prometido dejar de beber, sólo para romper la promesa a las pocas horas o unos pocos días? ¿Cuántas veces has defraudarlos en una crisis? Y sin embargo, se han destacado por ti.Ellos te han cuidado hasta que sana cuando lo peor mal con usted era una mala resaca. Ellos han pagado sus deudas. Ellos han protegido sus nombres y reputación. Han luchado por usted cuando usted no podría luchar por ti mismo. Han puesto al día con sus mentiras, sus subterfugios, sus andanzas en excursiones extra-maritales, sus deshonestidades, su disposición vil-mañana después. Y todavía te quieren. Aquí es una deuda que no se puede pagar por palabras - a pesar de que usted se disculpa hasta el momento de la muerte. Esta deuda moral puede ni siquiera totalmente reembolsado por los hechos. Pero puede ser reducida a un mínimo. La historia de AA brilla con las familias se reunieron y felizmente viviendo juntos. Pero no espere que este milagro que sucede durante la noche.Recuerde siempre, que le tomó años para convertirse en un alcohólico. Rehabilitación completa no se puede esperar en un día o una semana o un mes. El camino hacia la rehabilitación no es tan larga como el camino al alcoholismo, pero tampoco es tan difícil. Si has hecho con éxito la sexta y séptima Pasos usted entenderá completamente esto. Recuerde siempre, fácil lo hace. Hay que tomar la vida y sus problemas en una sola cosa a la vez. El viaje más largo comienza con un solo paso, pero. No minimice la importancia de la Octava y Novena Pasos. Sin haberlos tomado nunca estarás en tierra firme. Habiendo tomado conciencia de la, su futuro es más seguro. |
PASO DÉCIMA
Continuamos haciendo nuestro inventario personal y cuando nos equivocábamos lo admitíamos inmediatamente. |
| Encontramos en AA que después de unos meses de sobriedad, después de que el alcohol está completamente fuera de nuestros sistemas, nuestros problemas son más mental que físico. Es muy probable que una peculiaridad psíquica que nos llena de cicatrices en nuestras carreras de bebedores en el primer lugar. Ha sido la regla y no la excepción en AA que siempre que una persona piensa recta permanece sobrio. Cuando vuelve a la vieja manera de pensar alcohólica, se emborracha. Hay ciertos lujos comunes para la persona promedio que un alcohólico no puede permitirse. No puede permitirse el resentimiento, ni autocompasión. No puede permitirse la envidia ni codicia. No puede permitirse la falta de honradez de cualquier torcedura. No puede permitirse la dilación, poniendo para mañana lo que se debe hacer hoy. Él no puede permitirse el lujo de hacer cualquier cosa que hará que él se arrepiente o perturbe su paz mental posterior. Y por lo que debemos mantener nuestro pensamiento recto y claro. Debemos reconocer que nuestro enemigo es el alcohol, y que el enemigo está al acecho para que nos maten a la menor excusa, a la más mínima apertura. Y por lo que es importante que sigamos haciendo nuestro inventario personal. Tal vez nos encontramos criticar el método de algún otro miembro de permanecer sobrio. En su lugar, lo admiro por hacer un buen trabajo, cualquiera que sea su método. Tal vez te molesta algo un líder ha dicho. Olvídalo, será su turno para conducir en poco tiempo, y es probable que ofender a alguien a ti mismo. Tal vez usted no cree que su jefe está avanzando lo suficientemente rápido. ¿Cuánto tiempo tiene que merecías ser avanzado? Esta lista podría ser prolongada por miles de palabras. Pero a estas alturas ya ha avanzado lo suficiente en esta nueva forma de vivir para reconocer lo que es bueno y lo que es perjudicial para usted. Por lo tanto, tomar tiempo libre de vez en cuando para comprobar para arriba. ¿Estás haciendo lo mejor posible? Si es así, no te preocupes. Usted está haciendo progreso. |
PASO UNDÉCIMA
Buscamos a través de la oración y la meditación mejorar nuestro consciente contacto con Dios , como nosotros lo concebimos , pidiéndole solamente conocer su voluntad para con nosotros y la fortaleza para llevarla a cabo. |
| ¿Qué he de meditar acerca? Esta será respondida dentro de muy pocos días después de haber sido asociados con AA. Por primera vez en su vida le está dando de sí mismo, y por primera vez en su vida, usted encontrará que bueno se paga con el bien. Va a despertar en la mañana con la cabeza clara y los ojos. Usted no será torturado con los temores de lo que hiciste la noche anterior. La gente va a salir de su manera de ser cordial, amable y servicial. Felicidad brillará en los rostros de sus seres queridos. Va a estar libre de miedo, cada día se sumará a su contentamiento, no se le esquivando a callejones y cruzar las calles para evitar acreedores morales y físicas, están empezando a tener el poder de ayudar a otros. Seguramente, usted tiene mucho para la meditación. Cuando meditas sobre esta nueva forma de vivir que no puede dejar de darse cuenta de que hay un Dios arriba, guiándolo a través de cada sucesiva día y la noche. A medida que se conscientes de esto usted parece entender mejor este Poder rectores. En poco tiempo usted encontrará que es fácil orar. Pero si no es fácil, no dejes que eso te preocupe. Incluso eclesiásticos admiten que la oración como comúnmente escuchamos está redactada en un lenguaje rebuscado y arcaico. El formulario de Ti y Tú se ha utilizado desde los días del rey James cuando fue escrita la versión actual de la Biblia. Si no te gusta no lo uso. No es difícil de decir, antes de retirarse, "Gracias, Dios, por mantenerme sobrio hoy." Tampoco es difícil decir por la mañana, "Por favor, Dios, guíame en el camino de la sobriedad y decente y útil viviendo este día que viene." Haga sus conversaciones con su Poder Guiding una cosa personal. Da gracias por la ayuda y pedir ayuda como si estuviera dirigiendo a su padre terrenal. Su sinceridad es lo que cuenta, no la forma del lenguaje que utiliza. Y tener la certeza de que el Dios al que rezas, será más fácil para usted trabajar en vuestra salvación. |
PASO DUODÉCIMA
Después de haber tenido una experiencia espiritual como resultado de estos pasos, tratamos de llevar este mensaje a otros alcohólicos, y de practicar estos principios en todos nuestros asuntos. |
| Ahora usted está en el suyo propio. Sus amigos de AA que han dado sus herramientas y mostró cómo usarlos. A partir de ahora es su trabajo para forjar su vida. En primer lugar, no ser arrojado por la frase "experiencia espiritual". Puede traer a la mente algo sobrenatural - quizás el parpadeo rayo, el trueno resonante. O como en el caso de Saulo de Tarso, un destello de luz cegadora. Una experiencia espiritual repentina o el despertar es muy poco común. Tal vez una puntuación de los miles de AA han experimentado. Pero es un proceso lento para la persona promedio. Nos inclinamos a confundir la espiritualidad con la teología, dogma, credo y ritual. Sólo recuerde que la mayoría de nosotros estamos bastante nuevo en esta forma útil, digno de vivir, por lo que debemos aprender el lado espiritual de la imagen lentamente y simplemente. Recuerde esta simple cosa: Toda la estructura de la religión cristiana se basa en el amor. La palabra tiene muchos sinónimos, como la caridad, la tolerancia, de buena voluntad, la ternura, la generosidad, amabilidad, tolerancia, simpatía, misericordia, y otros. Cuando ayudamos a ser un compañero, cuando somos amables unos con otros estamos llevando a cabo un acto completamente espiritual. La espiritualidad es simplemente el acto de ser desinteresada ayuda. Si va a comenzar con esta simple explicación se encuentra que la luz verde se ha brilló sucesivamente. Cristo enseñó que hay dos grandes mandamientos: amar a Dios; y amar a tu prójimo como a ti mismo. Si usted puede seguir estos que no tendrá ningún problema. Lo que no entiende que no te preocupes. Todo lo que se pondrá de manifiesto en un corto tiempo. Si hay algo que desconcierta, consulte a un miembro de más edad del grupo. Él es muy probable que enderezar su pensamiento en pocas palabras. Si usted ha pasado por los primeros pasos Once usted ha llegado el momento. Ahora es el momento de que usted está llevando en el trabajo. Se lo debe a su patrocinador y su grupo una cosa - para llevar las bendiciones de AA a otro alcohólico necesitados. Se le pedirá que llamar en un futuro miembro. No perder tiempo en hacerlo. Dígale a su historia.Dile lo que estamos tratando de hacer. Dile lo que AA ha hecho por otros. Si usted piensa que usted es demasiado nuevo, sólo recuerda que él es aún más reciente, y si usted ha estado sobrio sólo un día, él se verá en usted como un veterano. En poco tiempo usted tendrá un "bebé" de su cuenta. Entonces usted realmente tiene algo por qué vivir. Va a preocuparse por él, se trata de mantener sobrio por él, que lo guiará a lo mejor de su capacidad, es casi sufrir con él mientras sale de su niebla alcohólica. Al hacer esto le va a dar de ti mismo, y usted encontrará nueva alegría de vivir. Siempre mantenga antes de que cuanto más que usted pone en este trabajo más que se llevará a cabo de la misma. El más duro trabaje, más actividades que te dan en, más fácil será su camino a una vida sobria.No hay excusa para faltar a una reunión. No hay excusa para no ayudar a alguien cuando se le pide. Siempre tener en cuenta que su problema alcohólico es lo primero en su vida. Viene antes de todo lo demás. Porque sin la sobriedad usted no tendrá nada - ni familia, ni trabajo, ni amigos. Y en poco tiempo usted no tendrá la cordura - y perderá la vida misma. Comparte esta nueva vida con los demás.Se te recompensará diez mil. En conclusión, la práctica de estos pasos en todos sus asuntos. Los Doce Pasos no son algo para ser sometido a una vez y luego olvidado. Son un conjunto de reglas para la vida que deben ser practicadas en todo momento, nunca se olvidan. Recuerde que usted es un alcohólico, y aunque una bebida lejos de la embriaguez de nuevo. Recuerde que usted es completamente dependiente de Dios como tú lo entiendes. Recuerde que debe mantener su recto pensar. Recuerde que una mala acción se aprovechan de su mente hasta que usted lo hace algo para rectificar o emborracharse. Recuerde que los defectos colarse en su vida si se les da la oportunidad. Recuerde que si sólo a través de la gratitud, debemos ayudar a los demás con el fin de ayudarnos a nosotros mismos. Y si en algún momento te sientes seguro de ti mismo, leer los doce pasos con cuidado, aplicándolos a ti mismo. Va a encontrar una respuesta a su problema. Si la respuesta no está allí, una llamada telefónica o una visita a otro miembro de AA traerá la respuesta |
